한의한 박사가 알려주는 "30초만에 이명 없애는 방법" 이게 정말 되네요??

가끔씩 귀가 멍해지고 삐 소리가 나는 이명을 경험해보셨을텐데요. 오늘은 이명 현상을 30초만에 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.

이명 현상의 원인은 여러가지가 있습니다. 신체의 노화, 기저질환, 그리고 스트레스가 주요 원인입니다. 이유 없이 갑자기 이명현상이 찾아온 경우 분명 몸의 어떤 변화가 있었던 것입니다.

 

   이명현상 왜 발생할까?

 

 

스트레스를 받으면 자율신경이 이상이 생길 수 있습니다. 과도한 긴장을 하더라도 자율신경에 영향을 미치게 되는데요.

 

이렇게 스트레스나 긴장으로 인해 자율신경이 과흥분하게 되면 청각신경이 흥분하면서 이명증상이 생깁니다.

 

그렇다면 갑자기 생긴 스트레스를 어떻게 풀 수 있을까요? 스트레스를 단숨에 풀기란 쉽지 않겠죠? 그렇다면 우리는 신경이 긴장을 풀 수 있도록 직접 만져주는 방법이 있습니다.

 

 

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   이명이 발생했다면 30초간 이렇게 해보세요!

 

이렇게 목 중앙에서 양쪽으로 1.5cm정도 떨어진 곳을 만져보시면 양쪽이 불룩 튀어나온 곳을 발견할 수 있습니다.

 

풍지혈이라고도 하는데, 이 풍지혈을 손가락으로 30초간 20회 정도 두드려주세요

 

 

풍지혈을 두드릴때는 이명의 강도가 어느정도 인지 기록을 해두시는 게 좋습니다.

그리고 풍지혈을 두드리고 난 뒤 이명의 강도가 어느정도로 완화되었는지도 확인해보세요!

 

풍지혈은 이명이 발생할때만 두드리지 마시고 하루에 5회 정도씩 꾸준히 해주시면 더욱 효과가 좋습니다.

 

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